ビガンアンドリラクゼーションルーム ソワンサキ
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美顔アンドリラクゼーションルーム ソワン沙季のブログ
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投稿日：2022-11-16 12:27:15.0
- 冬の浮腫みと乾燥対策！！
- こんにちは。ソワン沙季です。
ここ数日また一段と寒さが増しましたね。
寒くなると、水分摂取量が減り、水分代謝が悪くなったり、冷えによる血行不良などが原因で浮腫みを感じる方も多いと思います。酷くなると、頭皮までプヨプヨと浮腫んでしまう事があります。そして頭皮の浮腫みは、そのままお顔の浮腫みへと繋がってしまいます。
そこでオススメなのがヘッドマッサージ！更にカッサを使用して流していく事で、コリや老廃物を取り除き、代謝アップ、お顔のリフトアップが期待出来ます(^^)
また、水分をたくさん摂ってるつもりでも、この時期は温かいお茶やコーヒーばかり飲んでしまう。なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。これらの飲み物はカフェインも多く利尿作用があるため、体内の水分をどんどん外へ出してしまいます。適度な利尿作用は浮腫み軽減に期待できますが、摂りすぎると体の水分不足を引き起こし、乾燥肌を引き起こす原因となってしまう事もありますので、取り過ぎには気をつけましょう。
水分摂取にはやはりこまめにお水を飲む事が大事です(^^)/
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投稿者
ソワン沙季
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