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小顔革命 小顔 全身美容矯正専門店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-27 10:51:57.0
- 入浴のメリット♪＠小顔革命
- こんにちは小顔革命です(*^^*)毎日とっても暑いですが、お風呂に入る際、湯船に浸かっていますか？
お仕事で疲れていたり、一人暮らしで
お湯をはるのが面倒だったり、、、
ですが、シャワーだけだと疲労回復効果も
引くなってしまいます。
そこで、今回は湯船に浸かるメリットを
お伝えします♪
◆温熱効果◆
血流が良くなることで、血液中の老廃物や
二酸化炭素が流され、疲労回復効果が高まります。
◆浮力効果◆
水中で身体が軽くなり、力が抜けるので
リラックス効果が得られます。
◆静水圧効果◆
お風呂の水圧には血液循環を良くする働きがあり、
マッサージの役割を果たし体内に滞っていた
リンパや血液を心臓に押し戻し、むくみの改善にも繋がります。
その他にも、
副交感神経が優位なり、睡眠の質もあがります♪
また、身体が温まる事で毛穴が開き表面だけでは
落ちない汚れを自然と落とすので体臭の改善にもなります。
このように、湯船に浸かると嬉しい効果が沢山あります。
皆様も是非、1日の終わりに湯船に浸かる習慣を
つけてみて下さい(^^)
****************************************
当日・直前予約 大歓迎です！！！
皆様のご予約をネット・お電話からお待ちしております。
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