エトル(etole)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-02-08 22:18:52.0
- わたしの今年の決意表明!!この場を借りて。
- 先日終業後
スタッフみさちゃんとTHE SHE.にいってきました☆
THE SHEとは…!?
先月グランドオープン!我らの姉妹店♪
身体までも改革しちゃおう!
痩身専門サロンに併設されたフィットネスgym。
gymだけ利用は何と!月額 5.500円税込!!エトル&トラットのお客様も着々と会員様増えております♪
という…宣伝はここまで。笑
でも、
オシャレすぎてテンションあがりますね~♪
一人でしててもこの空間はなんだか良い気が充満してます♪
そして!!!
突然ですが!!
2022年の私、椎平の個人的な目標を発表します^ ^笑
決意表明!!!
ダダダダダダーン!
今年から程よく運動し、(縄跳びもはじめました。笑)
食生活においてもバランスの良い食事を意識すること^^私の場合、
・脂っこいものを食べすぎない
・食べる順番を意識する
お野菜→タンパク質→炭水化物
・甘いものもたべすぎない
※大好きだったカフェラテ・パン、しばらく控えてます( ; ; )
お白湯のんでます(^○^)
大好きチョコ・ポテチ、、完全ではないですがやめました!
完全ではないけど、、、やめました?笑
まぁそんな感じです。。笑
代わりに間食するならナッツに♪大好きなものを完全にやめてしまうとストレスになるので
減らすと言う選択をしたと言うことです。笑
美容マニアの顧客様の中には
おそらくすでに気をつけている方は多し。。。
そんなの当たり前でしょ??
とおっしゃる方もおられる事でしょう。。
お恥ずかしい。
私、今年から
健康思考の神が降りてきて…
継続していくという事を
ここに宣言いたします!!
バランスの良い食事。
腸内環境が整い肌の水分量も増える。
便秘の方は便秘解消。
いいことばかりなので
外から内からを意識し美肌めざしましょう~^ ^
来年もまた同じ目標掲げてるやしれませぬ。。笑
それでも宜しいではござりませぬか…笑
^ - ^
お肌改革は勿論当店にお任せ下さい!!
アイメニューは勿論私に…♪
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