エダシンキュウセイコツイン・セイタイイン
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- リラク
- 奈良県生駒市俵口町４５１－１
- 生駒市の阪奈中央病院隣！ ヘッドスパ/整体/肩こり/腰痛/マッサージ/リンパマッサージ
えだ鍼灸整骨院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-03 14:02:51.0
- 肩甲骨が固まると全身がつらくなる！？
「背中が張って呼吸がしづらい」
「肩を回すとゴリゴリ音がする」
そんなときは、肩甲骨の動きが悪くなっているサインです。
肩甲骨は腕・首・背中をつなぐ“動きのハブ”のような存在。
ここが固まると、肩や腰の筋肉まで影響が広がり、
「肩こり」「頭痛」「猫背」「疲れやすさ」など、全身の不調につながります。
〇 肩甲骨が動かなくなる原因
長時間のデスクワークや運転
運動不足で肩甲骨を動かす機会が少ない
ストレスや浅い呼吸による筋肉の緊張
加齢や冷えによる筋膜の硬化
日常生活の中では意識的に動かすことが少ないため、
放っておくとさらに固まり、悪循環に陥ってしまいます。
☆ 肩甲骨をゆるめるとこんな変化が！
姿勢が整い、背筋が自然に伸びる
血流が良くなり、肩や首が軽くなる
呼吸が深くなり、疲れにくくなる
当院では、
肩甲骨まわりの筋膜リリース
背骨・骨盤の歪みを整える矯正
ご自宅でもできる簡単ストレッチ指導
を組み合わせ、動きと柔軟性を取り戻すサポートをしています。
「背中が固い」「呼吸が浅い」そんな方は、
まずは肩甲骨まわりを整えることから始めてみましょう☆
生駒/生駒市/整骨院/接骨院/整体/肩甲骨/背中/肩こり/姿勢改善/骨盤矯正/筋膜リリース/ストレッチ/ヘッドマッサージ
投稿者
生駒えだ 鍼灸整骨院
サロンの最新記事
-
●2025-11-24
-
●2025-11-22
-
●2025-11-18
-
●2025-11-17
-
●2025-11-15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（11）
- 2025年10月分（15）
- 2025年9月分（16）
- 2025年8月分（19）
- 2025年7月分（18）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（24）
- 2025年4月分（18）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（9）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（20）
- 2024年6月分（10）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（9）
- 2024年3月分（11）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（33）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
もっと見る
えだ鍼灸整骨院 整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【無料初回カウンセリング】メニューを相談して決めたい方はこちら！！
|
|
新 規 |
¥2,980 【肩こり・腰痛】 根本改善・全身整体施術！ 7,980円→2,980円
|
|
新 規 |
¥2,980 スタッフおすすめ！肩こり腰痛に！背骨・骨盤矯正！ ¥7,980→¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【産後整体】【整体】お子様連れ◎産後ボディケア整体 初回¥7,980→¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【整体】事務職の方に大人気!マッサージ×肩甲骨はがし施術 ¥7,980→¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【学生整体】クラブ・部活動のメンテナンスや肩こり腰痛に！ ￥3250→¥2,980
|
