エダシンキュウセイコツイン・セイタイイン
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- 生駒市の阪奈中央病院隣！ ヘッドスパ/整体/肩こり/腰痛/マッサージ/リンパマッサージ
えだ鍼灸整骨院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-08 14:51:53.0
- なんとなくの不調、放っていませんか？
「最近疲れが取れにくい」「肩や腰が重い」「朝起きてもスッキリしない」
そんな“なんとなくの不調”を感じていませんか？
現代の生活は、長時間の座り姿勢やスマホ操作、冷え、ストレスなど、
体に小さな負担を積み重ねる要素がたくさんあります。
それらが少しずつ蓄積していくと、筋肉のこりや歪み、血流の滞りが起こり、
痛みやだるさ、睡眠の質低下など、さまざまな不調につながっていきます。
〇 身体の不調は「結果」ではなく「サイン」
痛みやコリは、身体が「そろそろ整えてほしい」と教えてくれているサインです。
忙しい毎日でも、自分の体に意識を向ける時間をつくることで、
慢性疲労やケガの予防にもつながります。
☆ 定期的なケアで変わること
姿勢のバランスが整い、呼吸が深くなる
血流が良くなり、疲れが取れやすくなる
睡眠の質や集中力が上がる
当院では、筋肉をゆるめる「PNF筋膜リリース」や
姿勢を整える「骨盤矯正」、リラックス効果の高い「ドライヘッドスパ」などで、
心も体も軽くなるサポートを行っています。
“調子が悪くなってから”ではなく、“悪くならないためのケア”を。
身体を整えることは、未来の自分への投資です☆
生駒/生駒市/整骨院/接骨院/整体/肩こり/腰痛/姿勢/骨盤矯正/マッサージ/リンパマッサージ/筋膜リリース/ドライヘッドスパ/ストレッチ
投稿者
生駒えだ 鍼灸整骨院
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