ボディケア A+のブログ
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投稿日：2024-02-27 10:30:40.0
- 花粉症による症状のセルフケアについて
- こんにちは！ボディケアA +です。
本日は多くの方が悩んでおられる花粉症のセルフケアについてご紹介いたします。
スギやヒノキの花粉によってくしゃみや鼻水、目の痒みなどの症状を起こす花粉症は季節性アレルギーの1種です。
ツボを刺激することによって、免疫機能改善や鼻詰まり解消などが期待できるのでぜひお試しください。【合谷】手の親指と人差し指の付け根のV字部分近くにある窪み、人差し指側に位置します。
目の症状や鼻の症状をはじめ、頭痛の軽減にも効果が期待できます。
ツボの位置を人差し指側へ向かってゆっくり押してみてください！
【曲池】免疫力を上げる大腸経のツボで、肩こりや頭痛にも効果が期待できます。
左右ともに5秒程度ゆっくり押す、各5～10回を目安に行ってください。
こちらはご自身で行っていただけるセルフケアとなります。
お身体を変えたい！という方はぜひ、ボディケアA +の施術を受けにいらしてください。
皆様の御来院を心よりお待ちしております。
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