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テンフレッシュ 笹塚店(10FRESH)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-01-28 11:42:17.0
- ヘッドスパ後の過ごし方
- こんにちは。
ヘッドスパ後のオススメな過ごし方についてご紹介です。
ヘッドスパの後は血流が良くなるので、溜まっていた老廃物が一気に身体に流れます。
そして汗や尿等と共に外へ排出されます。
老廃物が身体を巡る過程で、一時的に身体がだるくなったり、眠気が出やすくなります。ヘッドスパ後は水やハーブティー等をいつもより多めに摂取する事をオススメします。
老廃物の排出が促進されます♪
また、血行が良くなっている為、アルコール類の摂取も控えて頂いた方が良いです。
いつもより、酔いがまわりやすくなります。
また、ヘッドスパ中や後は副交感神経が優位になっているので、身体がリラックスした状態になっています。
頭もぼーっとしやすく、無理に活動したりせずに出来ればゆったりとお過ごしください(^^)
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