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投稿日：2021-12-16 11:45:01.0
- 冬の『冷え』は、本当に寒さのせい？ですか？
- ～冷え対策は【骨盤】から～
毎年この時期になると、足先が冷たく靴下を何枚もはいて寝ている人は多いのでははいでしょうか？
その『冷え』は本当に寒さのせいだけですか？
もしかすると『寒さ』のせいではなく、骨盤の歪みが原因かもしれません！
骨盤が歪んでいると次のような症状が…
◇生理の悩みが増えた
◇足の冷え
◇むくみが辛い
◇姿勢が悪くなってきた
◇イライラしたり、落ち込みやすい
骨盤に歪みがあることで骨盤の前を下肢に向かう太いリンパ管や静脈・動脈の流れに影響がでます。
周辺の関節や筋肉が正常に動かなくなり、筋肉も硬くなり、血液やリンパの流れを悪くして結果として、足のむくみや冷えという症状につながってしまします。
歪んでいる骨盤は
慢性肩凝り
くびれがない
姿勢が悪い＝見た目が悪い
下半身太り
むくみ
Ｏ脚、Ｘ脚
脚の冷え
など、多くのデメリットがあります。
紹介した内容と同じ悩みをお持ちの方、ご相談お待ちしております。
冬の悩みが一つなくなりますよ！
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