銀座BeautySalonSTeeJU 【スティージュ】小顔・ハイパーナイフEX痩身・毛穴ケア
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スティージュ(STeeJU)のブログ
- 肌のターンオーバーの周期
- 肌のターンオーバーとはどんな意味?
肌のターンオーバーという言葉を聞いたことがある人は多いでしょう。
変わりやすくいうと、肌の生まれ変わりの期間のことです。
ターンオーバーをきちんと理解するためには、まず皮膚の構造について知っておくことが大切になります。皮膚の3層構造
私たちの皮膚は3つ層に分かれていて、肌の表面から「表皮」、「真皮」、「皮下組織」の3つ層構造となっています。
このうち表皮で起こっている細胞の生まれ変わりのことをターンオーバーといい、肌の状態を左右する重要なポイントになっているのです。
表皮は4層構造
上から角質、顆粒層、有棘層、基底層の4つの層で、一番奥にある角質層から肌細胞は日々生まれています。
表皮の細胞は、まず初めに基底層で誕生し、徐々に上の層に押し上げられ、最終的に垢となってはがれ落ちる、これがターンオーバーの形です。
肌のターンオーバーの周期は何日ごと
健康な肌のターンオーバーの周期は人それぞれではありますが、およそ28日だと言われています。
そのターンオーバーは短すぎるもダメですし、長すぎてもダメ・・・、構造結構繊細なものなのです。
肌のターンオーバーが乱れてしまう原因とは?
ターンオーバーが乱れる最大の原因は加齢です。
実は、ターンオーバーが28日周期で回るのは20代迄、そのあと30から40代になると40日~45日なり、50代になると周期は50日~70日、なんと20代の時より2倍以上かかる人も出ています。
又ほかの原因もあります。
乾燥、紫外線等もターンオーバーに影響されます。
いつまでもみずみずしい肌でいるために、乾燥対策は若いうちからしっかりとやることが大切ですね。
日焼け対策は晴れている日だけでなく、曇りや室内でも行うようにしましょう。
★店内の感染症予防対策を徹底してお待ちしております★
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銀座ビューティーサロンSTeeJU
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