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スパ ケイカ(Spa 馨花)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-13 18:05:08.0
- お白湯入浴おすすめします
- 皆様こんにちは。SPA 馨花小川でございます。
本日は【お白湯入浴おすすめします】
について紹介いたします。
皆様、お白湯（おさゆ）を飲む習慣はございますか？
お水を沸かして飲んだり、電子レンジでチンしたりして作る
お白湯は、カラダを温めてくれるとてもシンプルなもので、
健康に良いと特に中国などで生活習慣の１つとしてもおなじみです。
このお白湯をぜひ飲んでいただきたいタイミングは、
「入浴前、もしくは湯船に浸かりながら」。
体内を温めてから、湯船に浸かり体の内外を同時に温めることで、
効率よく代謝があがり、老廃物が汗となって排出されます。
「今日は特につかれたなぁ」という時にはぜひお風呂場に
マグカップを持ち込んで湯船にゆっくりと浸かってみてください。
自宅で簡単にサウナ気分が満喫できます(^^）
お飲み物はお茶やハーブティなどもいいのですが、
利尿作用があるものは老廃物だけではなくて、
必要な有効成分も出てしまいがちなので
やはりお白湯がイチオシです。
過ごしやすい季節になってまいりましたが、このお白湯入浴は
冬場に起こるヒートショック現象の予防や、
これから使用の機会が増える
クーラーによる体温低下の緩和にもなるので、おすすめです。
簡単に今日から取り入れられるお白湯入浴が、
皆様の健康生活の一助となれば幸いです。
定期的なトリートメントで貴方様の健康をサポートいたします。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
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SPA 馨花
THE CLUB SPA 馨花 Keikaは、『日本の香りと品質』にこだわった和精油を使用しています。
「どこか懐かしい癒しの香り」でホッと一息。経験豊富なセラピストがお客様１人１人に寄り添い、
オールハンドで施術をおこないます。
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〒379-0116
群馬県安中市安中５８５３ （ THE CLUB golf village内）
▽電話番号
03-6416-3288
▽Instagram
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