サプナジー(Suppnrgy)のブログ
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投稿日：2020-03-03 17:52:57.0
- HAPPY ひな祭り♪
- ３月も皆様のご来店をお待ちしております！
暖冬からのさらに春めく３月、 ボデイケアやスキンケアへの意識上がってくる時期ですね～♪
わくわくする出会いが多い時期なんですが、今年はちょっと違う雰囲気・・・
日本中、世界中がコロナの恐怖に怯える日々に
心配しずぎもよくないかな？ と思いながらも、どんどん入ってくる情報にお疲れ気味ではありませんか？
個人でできることって限られていて、不安で不安で安心を求め、思わずマスクや消毒液、トイレットペーパーの買い占めに走ってしまうんですね、きっと・・
手洗いうがいに、
しっかり寝てしっかり食べて、体温上げ、免疫力上げていくような生活を心掛けることが大事かなと個人的には思います。
不安や心配が続き、睡眠の質が下がってしまったら、元も子もありません。
睡眠不足は、不安を感やすくさせてしまい、精神的にも負担になります。
その他にも、睡眠が足りていなければ
集中力や認知能力が下がり、仕事や学習の効率も下がり、、イライラしやすくなったり
代謝も下がってしまい、治癒力までも低下。そのため、体調崩しやすかったり老化が進んだり・・・
くすみがちな顔、ツヤがない髪、ハリがない肌、治らない傷や不調、、便秘や頭痛、、、
ほんとに多くの悩みに繋がってしまうのです。
不眠症で悩まれていたお客様から、エナジーテラピーによる驚きの睡眠効果のご報告をいただきました！
何をやっても改善しない、睡眠に悩んでいる方にぜひお試しいただきたい施術です。その方の一番悩んでいることへの解決が何よりも嬉しいですが
各機能の改善、免疫力アップ、エイジングケアへの効果も同時にご提供できるのがエナジーテラピーです(^^)
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