エステティックサロン ミナトヤ
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エステティックサロン みなとやのブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-06 13:28:47.0
- GW明けは五月病に注意！
- 皆様こんにちは♪
風薫る5月を迎え、過ごしやすい季節になりましたね。
本日は、お肌の五月病と対策方法についてご紹介致します！
GW明けに注意したい、「五月病」
実はお肌にも五月病があることを皆様ご存知ですか？【肌の五月病はなぜ起こるのか？】
（自律神経の乱れ）
新生活や環境の変化によるストレスが重なりやすいこの時期。
ストレスや疲れは知らず知らずのうちに自律神経のバランスを崩し、
血流を悪化させ、肌のターンオーバーを乱します。
（気温の上昇と乾燥した空気）
気温の上昇と梅雨前の乾燥により肌の皮脂分泌量はUP。
皮脂は肌の潤いを保つために必要ですが、
過剰な分泌はニキビの原因菌が繁殖しやすくなるほか
黒ずみや毛穴の開きなど、さまざまな肌トラブルを引き起こします。
（紫外線量の増加）
「夏＝紫外線が多い」というイメージが強いと思いますが
実は毎年5月には既に真夏並みの紫外線量が報告されています。
また、肌トラブルを起こしやすい春のお肌は
とてもデリケートな状態のため外的刺激を受けやすいのです。
【お肌の五月病の対策方法】
まず、気をつけたいのがクレンジングと洗顔です。
皮脂やゴワつきが気になるから等の理由でゴシゴシ洗っていませんか？
しっかり洗うことは重要ですが、刺激を与えすぎると
かえって逆効果になってしまいます。
毛穴の汚れや老廃物を取り除くクレンジング、
保湿効果の高い洗顔料で優しく洗いあげた後は、
乾燥や紫外線によりダメージを受けた肌を労わってあげましょう。【オススメ商品】
☆MAJOR アクアクレンジングジェル
200g ¥5,500☆MAJOR メラトルマスク
10枚入り ¥4,180
そして、生活リズムを整えるのに大切なのは睡眠。
睡眠中は美肌をつくるホルモンが分泌され
肌の回復を促進することができます。
肌だけでなく心身の疲れを癒し回復させるためにも
しっかり睡眠時間を取りましょう♪
もちろん、お出かけの際のUV対策も必須ですよ！【オススメの商品】
MARROW ノンケミカルUVクリーム
30g ¥4,950
↑テスターもご用意しておりますので是非お試しください。
5月も沢山のご来店心よりお待ちしております♪
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投稿者
みなとや
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