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リンパマッサージ専門店 Lecura【ルクラ】

リンパマッサージセンモンテン ルクラ

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  • リラク
  • エステ
  • 愛知県名古屋市中区大須3-6-25
  • 矢場町駅より徒歩4分/上前津駅より徒歩6分 [女性専用リンパマッサージ専門店]

健康と美容のリンパ専門サロン ルクラ(recura)のブログ

最新ブログ一覧

78件のブログがあります

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  • リンパ講座♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-22 16:20:22.0
    投稿者:
    のぞみ
    月に一度のリンパ講座に参加しました!今回は上半身をメインに。より良くするためにどうしたらいいか、アドバイスをもらいながら実践。ほんの少し角度が違うだけで圧のかかり方が変わ…続きを見る
  • 春夏必須!二の腕オプション♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-21 11:50:52.0
    投稿者:
    のぞみ
    半袖になる今からの時期に大人気なのが、オプション【二の腕リンパマッサージ】です♪二の腕リンパマッサージの効果♪◇肩コリ改善◇二の腕のたるみ(振袖)ケア◇乳がん予防にも筋膜…続きを見る
  • 解毒(デトックス)
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-18 22:00:14.0
    投稿者:
    のぞみ
    解毒(デトックス)はリンパマッサージの代名詞♪解毒にも二種類あります。1.ソフトデトックス ~~水を飲もう~~水を飲むことで組織液の体積を増やして排尿・排便を促す。もしく…続きを見る
  • 我が家の定番常備食♪
    プライベート
    投稿日:
    2024-04-17 09:48:18.0
    投稿者:
    のぞみ
    生姜の発酵ドリンクで作った実(生姜)を細かく刻んで醤油で味付け♪シンプルにご飯のお供としていただいたり、よく生姜焼きや手羽元のお酢煮も作ります。これがもう、絶品♪手作りな…続きを見る
  • リンパの老廃物はどこへ行く?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-16 09:46:34.0
    投稿者:
    のぞみ
    リンパの老廃物はリンパ節でキレイになって(ろ過されて)全身に回らない仕組みになっています。(すごい!)その後は血液に乗ってさらに腎臓に運ばれ、尿や便、汗として排出されます…続きを見る
  • 新作♪♪♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-12 14:02:55.0
    投稿者:
    のぞみ
    初めてキウイの発酵ドリンク作りました。つぶつぶが良い仕事してくれる予感♪【発酵ドリンクとは】長時間かけて野菜や果物などを発酵、熟成させて抽出した発酵食品です。写真にある容…続きを見る
  • そもそもリンパは滞りやすい
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-11 14:11:41.0
    投稿者:
    のぞみ
    血液はポンプとなる心臓によって速く流れるのに対し、リンパは弁と周りにある筋肉によってゆっくりと流れます。歩くなどして周りの筋肉が動くとリンパ管の中の液体が動き、それが逆流…続きを見る
  • 忙しい4月こそ身体の毒出し!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-08 21:42:21.0
    投稿者:
    のぞみ
    新年度。新しい環境、自律神経の乱れ、睡眠の質の低下などからお疲れの方も多いかと思います。疲れると溜まる疲労物質も体内に残留するとリンパがつまる原因に。また老廃物やウイルス…続きを見る
  • ずっと健康でいてほしいお母様へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-07 21:11:10.0
    投稿者:
    のぞみ
    5/12(日)は母の日。お母さんに喜んでもらいたい!だからこそ毎年プレゼントに迷う方も多いのでは?慢性的な首肩コリが辛そうなお母様にリンパマッサージのプレゼントはいかがでしょう…続きを見る
  • リンパの役割
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-06 22:33:53.0
    投稿者:
    のぞみ
    リンパの役割は大きく分けて2つ!!【1.体の下水道】「リンパ管」は全身の細胞から不要な水分やタンパク質・脂質など大きな老廃物を回収。老廃物はリンパ管を通る間に主に白血球に分…続きを見る
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1日1枠限定【極上リンパフルコース(全身+お顔+デコルテ+おなか+お尻)】140分

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