ビューティークリニックコダマ 高鍋店のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2025-11-22 11:21:11.0
- 冬太り知らずの代謝を上げる痩身メソッド
- 寒さが深まる季節は、体が冷えやすく代謝が落ち込みがち。
今回は、冬でも代謝が落ちない“燃える体”づくりのための、サロンおすすめメソッドをご紹介します。
◆ 1. まずは“温める”ことが代謝アップの第一歩
冬の体は冷えによって血流が滞り、脂肪が燃焼しにくい状態に。
そこで重要なのが 深部から温めるケア。
・ホットストーンで筋肉のこわばりをほぐす
・代謝UP専用の温熱マシンで内臓からぽかぽかに
・お腹・腰回りの冷え対策で脂肪燃焼スイッチON
体温が1℃上がると、基礎代謝は約12~13%上がると言われています。
冬太り予防には欠かせないポイントです。
◆ 2. “ほぐす+流す”で老廃物をスムーズに排出
寒さで固まった筋肉は脂肪を溜め込みやすく、むくみの原因にも。
・デトックスリンパマッサージ
・オイルトリートメントで巡り改善
・ふくらはぎや太ももを中心に流してスッキリ脚へ
滞りを解消し、脂肪燃焼しやすい体へ導きます。
◆ 3. 脂肪に直接アプローチする痩身マシンで効率UP
冬は“落ちにくい季節”だからこそ、マシンの力も味方に。
・脂肪を温めて柔らかくするラジオ波
・ガチガチ脂肪にアプローチするキャビテーション
・引き締め効果が高いEMSで筋肉を活性化
セルライトや冷え固まり脂肪に効果的で、ジムに行けない日でもしっかり代謝を高めます。
◆ 4. 日常でもできる代謝アップ習慣
サロンケアとの相乗効果を高めるために、簡単に取り入れられる習慣もご紹介。
・朝一杯の白湯で内臓を起こす
・お風呂は38~40℃で湯舟につかる
・姿勢を整えて呼吸を深く
・温め食材(生姜・ネギ・根菜)を積極的にとる
“ちょっとした習慣”の積み重ねが、冬太りを防ぐ最強の味方になります。
◆ 5. 冬は痩せにくい季節…だからこそケアが大切
実は冬は、基礎代謝が上がりやすい季節でもあります。
正しく温め、巡りを良くし、脂肪にアプローチすることで、
「冬でも太らない体」 を作ることが十分可能!
サロンの痩身メニューは、冷えやむくみを抱える今の季節だからこそ効果を実感しやすい時期です。
今年こそ冬太りを繰り返さないために、サロンケアで体質から変えてみませんか?
お悩みに合わせたオーダーメイドの施術をご提案いたします。
お気軽にお問い合わせください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0 【迷ったらコレ】お悩みに合わせたご提案&体験《ボディ/フェイシャル/脱毛》
|

ご来店お待ちしております
エステティシャン
コダマ 高鍋店コダマ タカナベテン
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-23
-
●2025-11-22
-
●2025-11-21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分(14)
- 2025年10月分(17)
- 2025年9月分(15)
- 2025年8月分(16)
- 2025年7月分(14)
- 2025年6月分(17)
- 2025年5月分(13)
- 2025年4月分(13)
- 2025年3月分(12)
- 2025年2月分(12)
- 2025年1月分(9)
- 2024年12月分(7)
- 2024年11月分(1)
- 2024年10月分(1)
- 2024年9月分(3)
- 2024年8月分(2)
- 2024年7月分(3)
- 2024年6月分(4)
- 2024年5月分(6)
- 2024年4月分(9)
- 2024年3月分(9)
- 2024年2月分(5)
- 2024年1月分(9)
- 2023年12月分(12)
- 2023年11月分(13)
- 2023年10月分(13)
- 2023年9月分(12)
- 2023年8月分(10)
- 2023年7月分(10)
- 2023年6月分(9)
- 2023年5月分(9)
- 2023年4月分(12)
- 2023年3月分(15)
- 2023年2月分(8)
- 2023年1月分(13)
- 2022年12月分(9)
- 2022年11月分(6)
- 2022年10月分(7)
- 2022年9月分(7)
- 2022年8月分(5)
- 2022年7月分(7)
- 2022年6月分(3)
- 2022年5月分(4)
- 2022年4月分(4)
- 2022年3月分(6)
- 2022年2月分(4)
- 2022年1月分(3)
- 2021年12月分(3)
- 2021年11月分(2)
- 2021年10月分(1)
- 2021年9月分(1)
- 2021年8月分(1)
- 2021年7月分(2)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(1)
- 2021年4月分(0)
- 2021年3月分(0)
- 2021年2月分(0)
- 2021年1月分(0)
- 2020年12月分(0)
- 2020年11月分(1)
- 2020年10月分(2)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(0)
- 2020年6月分(1)
- 2020年5月分(0)
- 2020年4月分(1)
- 2020年3月分(0)
- 2020年2月分(0)
- 2020年1月分(0)
- 2019年12月分(1)
- 2019年11月分(0)
- 2019年10月分(0)
- 2019年9月分(1)
- 2019年8月分(2)
- 2019年7月分(1)
- 2019年6月分(3)
- 2019年5月分(0)
- 2019年4月分(0)
- 2019年3月分(0)
- 2019年2月分(0)
- 2019年1月分(0)
- 2018年12月分(0)
- 2018年11月分(0)
- 2018年10月分(0)
- 2018年9月分(0)
- 2018年8月分(0)
- 2018年7月分(2)
- 2018年6月分(0)
- 2018年5月分(0)
- 2018年4月分(0)
- 2018年3月分(0)
- 2018年2月分(0)
- 2018年1月分(0)
- 2017年12月分(1)
もっと見る
ビューティークリニックコダマ 高鍋店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,800 【お肌のお悩み解決!肌改善】エステダーマ+高濃度幹細胞(全顔)
|
|
新 規 |
¥5,800 韓国で話題!最先端美容【究極小顔×たるみケア】脂肪分解レモンボトル2cc
|
|
全 員 |
¥22,000 【学生応援割】ワキ脱毛10回コース※人数限定
|
|
全 員 |
¥3,980 【Instagramフォロワー様限定】エンダモロジー脂肪撃退ダイエット90分¥3980
|
|
新 規 |
¥3,300 【今話題のハーブピーリング】厳選国産ハーブ使用!ニキビ◎毛穴ケア◎
|
|
新 規 |
¥3,300 【くすみ改善・肌土台を整えツヤ肌へ】剥離しない!ハーブピーリング
|

