リラクゼーションサロン ジェイエムエス
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リラクゼーションサロン JMSのブログ
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投稿日：2022-03-30 12:59:57.0
- 水毒
- 突然ですが、自分の舌を鏡で見てください
舌に歯形がついていませんか？付いている方はご用心。むくんでおります
中医学でいうところの水毒という症状で
腎臓や肝臓の機能が低下していると身体に余計な水分が溜まってしまいむくんでしまうことを指します
対処方法としては水分を摂りすぎない、運動する、温かい食べ物を食べるといったものです
生姜やゴボウといった身体を温める作用のあるものを食べるといいです
最近ではトウモロコシ茶、またはトウモロコシひげ茶が注目されてますね
こちらはカリウムを含んでいるので体内の水分を排出してくれます
食物繊維で便秘解消にもなり、ビタミンやカロテンなども含まれており美肌効果も期待できます
鉄分も豊富で女性にはいいことづくめですね
そしてなによりノンカフェインで妊婦さんにも安心
ただし注意しなければいけないことがあります
トウモロコシはイネ科の植物なので、アレルギー持ちの方は飲み過ぎないよう気を付けましょう
お手軽なのでむくみが気になるという方は試していてはいかがでしょうか
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〒182-0022
東京都調布市国領町3-1-39 Kサイドビル203
ジームス国領整骨院
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