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カラダ整体メンテナンス Rebone【リボーン】 新宿マルイアネックス店

カラダセイタイメンテナンス リボーン シンジュクマルイアネックステン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都新宿区新宿3‐1‐26 新宿マルイアネックス3F
  • 新宿駅東口 5分、新宿三丁目駅 3分 [マッサージ/整体/ヘッドスパ/骨盤矯正/足つぼ]

リボーン 新宿マルイアネックス店(Rebone)のブログ

最新ブログ一覧

1301件のブログがあります

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  • 背中のハリ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-20 22:21:47.0
    投稿者:
    こんにちは!今週ブログ担当の佐藤です!本日は「背中のハリ」について紹介します!~原因~1.同じ姿勢などで背中が常に緊張状態2.背骨を支える為に筋肉が緊張状態3.睡眠不足これら3…続きを見る
  • おすすめセルフケア
    プライベート
    投稿日:
    2022-11-10 09:31:47.0
    投稿者:
    二階堂
    おすすめセルフケアのご紹介♪♪朝日を浴びる(^^)同じ姿勢が続いたら、少し動いて深呼吸(^^)ラジオ体操(^^)入浴をして、身体を温める(^^)寝る直前までスマホの画面を見るのをやめる♪…続きを見る
  • スポーツの秋
    プライベート
    投稿日:
    2022-11-10 09:26:02.0
    投稿者:
    二階堂
    皆さんこんにちはー(^^)お元気に過ごされてますでしょうか?今週のブログ担当は、二階堂です。今週のテーマは、「運動」です。私は、学生時代バレーボールをやっていました。朝から晩…続きを見る
  • 自律神経と体調
    プライベート
    投稿日:
    2022-09-30 23:58:55.0
    投稿者:
    山中
    皆さまこんにちは♪山中です。よろしくお願いします。前回のブログの中に出てきた(自律神経)について少しだけ細かくお話しできればなと思います。自律神経とは大まかに交感神経と副交…続きを見る
  • 太陽光と健康
    プライベート
    投稿日:
    2022-09-29 22:45:58.0
    投稿者:
    山中
    まずは自己紹介をさせていただきます。9月から新宿店に異動になりました山中幹太と申します。これからよろしくお願いします。さて、今回のブログ内容ですが(太陽光と健康)についてで…続きを見る
  • 元気な身体作り
    プライベート
    投稿日:
    2022-09-24 10:07:48.0
    投稿者:
    二階堂
    最近の、美容、健康方などで、【お水】を飲まれる方が増えた気がします。私自身も、お水は良く飲んでいます(^^)コーヒーを水分補給として飲んでる方や、普段あまり水分を取る習慣がな…続きを見る
  • 疲労の改善
    プライベート
    投稿日:
    2022-09-24 09:59:03.0
    投稿者:
    二階堂
    皆様こんにちわ。すっかり季節も変わり涼しくなりました。お元気で過ごされてますか?本日のブログ担当は二階堂です(^^)今月のブログお題【疲労】。昨今、良く耳にする言葉ですね。私…続きを見る
  • むくみ その2
    プライベート
    投稿日:
    2022-09-18 20:56:45.0
    投稿者:
    こんにちは!佐藤です!前回むくみの原因をお話ししたかと思います!今回は、特に気になる足のむくみの解消法をお伝えします!・ストレッチやエクササイズをするむくみは血液やリンパ…続きを見る
  • むくみ その1
    プライベート
    投稿日:
    2022-09-18 00:03:35.0
    投稿者:
    むくみは「体の水分と大きく関わる」と誰もが聞いたことがあると思います。人の体は、約60%が水分で、3分の2は「細胞内液」という細胞の中に含まれる水分です。残りは「細胞外液」…続きを見る
  • セルフケア【肩甲骨はがし】で肩こり撃退!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-08-13 11:36:23.0
    投稿者:
    スタッフ ブログ!
    こんにちは!本日は、ご自宅でできるセルフケアのご紹介です♪みなさんもご存知だとは思いますが、肩の付け根には肩甲骨という翼のような骨が左右に一つずつあります肩甲骨にはさまざ…続きを見る
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