癒しのサロンのブログ
- 肩が楽になったので、今度はシェイプアップ
- 前回、肩こりが辛いとボディメンテナンスを受けに来てくださったお客様。
肩にあった硬いこりがなくなったみたいで楽になったとのこと。
それで今回は肩こりよりもダイエットしたいとシェイプアップマッサージを選ばれました。
マッサージをした時点では硬いこりがなくなることはあまりありませんが、マッサージによってその周辺の軽いこりが解消し、血行が良くなります。
それによって、その後何日か掛けて自分自身の自然治癒力で、硬いこりが無くなっていきます。
個人差が大きいので、無くならないことも多いです。
お客様の場合、前回の施術後、週1~2回プールで歩いたり泳いだりする運動を始めた事や、仕事での作業が軽いものに変わったことも、肩こりが和らいだ要因になったと思われます。
マッサージと運動を並行して行うのはとても良いことですね。
今回からは目標体重目指して、シェイプアップマッサージ。
脂肪が気になる部分を中心にほぐしていきます。
お客様はジムにも通って筋トレも始めようかなとおっしゃっていました。
次回ご来店の時の変化が楽しみですね。
ちなみに、当店でも筋トレのメニューはありますよ。
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