アロマリンパマッサージ アロマコ
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アロマリンパマッサージ アロマコ(Aromaco)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-07-15 22:44:10.0
- たるみ、二重あごスッキリ！！頭皮マッサージのやり方
- 最近、フェイスラインがたるんできた。。二重あごが気になる。。といったお悩みはありませんか？
顔は後頭部から引き上げられている為、頭皮をマッサージしてあげると、たるみ、二重あごがスッキリ！！
【頭皮マッサージのやり方】
1.腹の指で額から後頭部へジグザグ移動させながら、10秒ほぐす。
2.次のマッサージからはこの部分を使う。
3.両手のこぶしの平な面を側頭部に当て、生え際から側頭部にかけてほぐす。
4.両手のこぶしを後頭部に当て、後頭部から首にかけてジグザグ動かす。
注意点
・気持ち良い力加減でマッサージする。
・やりすぎない。
頭皮マッサージを取り入れて、たるみケアをしちゃいましょー
！！
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