水をもう少し知ろう：2023年3月11日｜よつば健康管理センター赤坂溜池山王店のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2023-03-11 11:27:31.0

水をもう少し知ろう: 皆様こんにちは
よつば健康管理センターです。

今日は前回に引き続き水についてのお話をしていきたいと思います。

ミネラルウォーターの元になる原水は７種類に分類されます。
これが法律に基づき殺菌などの処理がされたものがミネラルウォーターになります。

水の中でも天然水は加熱殺菌などの最低限の処理しか行う必要のない、自然の良質な水です。
それぞれの性質や特徴を把握し効果的に活用ができるようになるのが望ましいですね。

健康効果が期待できるアルカリイオン水
胃腸症状の改善効果が期待されています。
法律で認可された機器を用いて生成されたアルカリイオン水にのみこの効果が期待でき
主に、慢性下痢、胃酸過多、制酸、消化不良、便秘などの改善に効果があるとされているようです。

料理などで役立つＲＯ水
ＲＯ水とは純水の一種で不純物を取りぞのぞいて加工したものです。
煮物や汁物に使うと食材の味を生かせる調理が可能。

化粧水にも活用される精製水
純粋の一種でミネラルや塩素などの不純物を除去した水でＲＯ水と同様であり肌への刺激が少ない事から、化粧水やコンタクトレンズの保存液にも使用されます。
市販されていますが、雑菌が繁殖しやすいので注意が必要です。

ミネラル豊富な海洋深層水
水深２００より深いところにある海水のことで、一般のミネラルウォーターよりマグネシウム、カリウム、ナトリウムなどを多く含んでいます。
太陽の光も届かなくなるこの海水は有機物や細菌類が少なく比較的綺麗状態を保っています。
塩分を取り除き飲用として利用されるだけでなく食品、化粧品、医薬品などにも活用されます。

水はその成分によって様々な種類に分類され、飲用目的以外にも活用できるものもあります。
それぞれの性質や特徴を把握した上で効果的に活用しましょう。

参考文献、Ｋｉｒａｌａ　Ｗａｔｅｒ　　www.ｋｉｒａｌａ．ｊｐ

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