ビューティーのブログ｜リフレッシュアンドボヌール松戸店

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リフレッシュアンドボヌール松戸店のブログ

ビューティーのブログ一覧

34件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-03-05 21:16:45.0

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スタッフ

【★啓蟄養生】

啓蟄養生：春の気候変化に対する健康法啓蟄は、春の第三の節気であり、季節の変化が急激に起こる時期を示します。気温や湿度の変化により、身体や心に影響を与える可能性があります。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-04 09:58:15.0

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スタッフ

【★立春養生】

立春養生体調について心の平穏を保つことが大切な時期。マッサージなどでリンパの流れを良くし、ストレスも流す香り、音楽などで落ち着ける場面を作り、リラックス効果でストレスを回…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-07 11:48:30.0

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スタッフ

【★寒露養生】

疲れやすさ、だるさにおすすめの食べ物。栗栗は、疲れやすさ、足腰のだるさ、難聴、耳鳴りに働きかけてくれます。夏バテの名残のある方はそろそろリセット完了したいところですね。ま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-25 11:06:35.0

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スタッフ

【★秋分養生】

1年の中でも気温や気候の変化が激しい時期でもあり、体調も変化しやすい時期でもあります。温燥の時期はまだ暑さが厳しく汗ばんで体内の水分が奪われるにもかかわらず、それでいて時…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-08 08:37:10.0

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スタッフ

【★小暑養生】

小暑一段と暑気が強くなり、体の負担も大きい時！！胃腸が最も弱りやすい頃、一年で最も高温多湿で、体に湿度にある熱がこもりやすい。顔のむくみやだるさが感じやすい、体の中の水滞…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-09 08:48:32.0

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スタッフ

【24節気★立夏養生】

立夏を迎えるころは、心臓の動きが活発になります。動悸など、気になる症状があれば楽観せずに、受診や検査を！気候が良い時ですが、無理をしないようにして過ごされてくださいね。最…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-07 08:23:08.0

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スタッフ

【24節気養生★啓蟄】

３月５日からは、二十四節気の「啓蟄」です。暖かさと寒さが交互にやってきます。頭から下がる気の流れもピークになるため、肩のあたりで流れが滞ると、花粉症などのアレルギーを引き…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-06 09:00:39.0

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スタッフ

【24節気養生◆雨水】

月19日～3月4日頃の雨水は、厳しい寒さから少しずつ春に向かっていくのを感じ体における春の養生ポイントは、冬に貯めこんでしまった不要なものを体外に排出すること、つまり「解毒」…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-20 09:31:15.0

投稿者：

スタッフ

【★ 大寒養生ポイント】

今日から大寒に入ります！一番寒い時期ですね。｛1｝滋養のあるものをプラスする黒い食べ物脾臓、腎臓にいいから、黒米、黒胡麻などおすすめにんじん・はちみつ・里芋・きくらげなど…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-01-20 14:50:25.0

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スタッフ

大寒養生

少し前に土用入りしまして、今日から大寒。いよいよいよいよ冬本番！そして、この大寒の時期が過ぎると暦の上では春を迎えます。　インフルエンザや胃腸炎など、感染症も猛威を振るう…続きを見る