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リフレッシュ&ボヌール 松戸店

リフレッシュアンドボヌール マツドテン

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  • 千葉県松戸市本町17-26 梓ビル3階
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リフレッシュアンドボヌール 松戸店のブログ

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投稿日:2023-05-23 16:21:25.0
【★小満養生】
【★小満養生】_20230523_1

徐々に夏らしくなり、エネルギーで満ちる暑気から心身を守って、
食事と睡眠で潤いと元気を養いましょう。


梅雨が始まると、湿気の邪気による不調が起こりやすくなります。湿邪は心身のだる、重さ、むくみや軟便、下痢などの症状を引き起こす、特に脾に弱く、また立夏の五月病を引きずっていると、梅雨の時期に悪化して、適応障害やうつ病、睡眠障害につながる恐れもあります。

胃腸が弱り、気が不足することも。無理をせず、休憩をとって下さい。
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リフレッシュアンドボヌール 松戸店のブログ(【★小満養生】)/ホットペッパービューティー

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