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極上睡眠ヘッドセラピー あたまの休日のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-03-26 10:47:27.0
- 不眠が人体に及ぼす恐怖の挑戦…
「眠らないDJ」ヒトの限界…
前回は、睡眠が生き物にとって必要不可欠であることを確かめるために、動物の断眠についてお話させていただきました。
今回は不眠記録に挑んだ「ヒト」のお話。
不眠記録に挑んだヒトの中で、もっとも知られているのが、アメリカで1950年代に活躍したラジオDJ、ピーター・トリップです。
1959年、彼は小児麻痺救済のチャリティ番組での話題作りのため、8日間眠らずに生放送し続けることを思いつきました。もし成功すれば、当時の最長不眠記録を更新することになるはずでした…
トリップは少しずつ変調をきたしたのです。
目を開けていることがつらくなり、断眠をはじめて3日間ぐらいから、妄想や幻覚に悩む。
やがて彼は、ピーター・トリップは自分のことではなく、自分が演じている男の名前だと信じ込んでしまいました。
麻薬による症状や、精神疾患によく似た状態に追いつめられてしまったのです。
それでもトリップは、8日間（192時間）と数時間、合計201時間ものあいだ、放送を続けたそうです。
放送終了後彼は、丸一日眠り続け、正常な状態に回復しましたが、その後、徐々に精神的な変調が目立つようになり、金融トラブルを巻き起こしたり、離婚と結婚を繰り返すようになってしまったそうです。
「264時間」
トリップの実験から5年後、もう一人のアメリカ人男性が最長不眠記録に挑みました。
当時17歳の高校生、ランディ・ガードナーが挑戦します！
ガードナーもトリップと同じ症状に悩まされました。
結果彼は、11日間（264時間）、不眠を続け、世界最長不眠記録を打ち立てました。
彼はトリップのように後遺症に悩まされることはなかったそうです。
このような実験は最近はほとんど行われませんし、耳にしたことがある方も少ないでしょう。
睡眠にまつわる研究が進んだ結果、不眠が人体に及ぼす危険性が明らかになってきたからです。
「睡眠は豊かな人生のために」
今日の大切なポイント！！
不眠は、人体に大きな悪影響を及ぼす。
次回は、睡眠の長さについて見ていきましょう。
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今だからこそ、睡眠の質を本当に見つめ直していくべきだと思います！
ご予約、ご相談お待ちしてます(^-^)
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