TOTAL BODY CARE&BEAUTY TAIYO 整体カイロ 美容矯正サロン
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トータルボディケアアンドビューティー タイヨウ(TOTAL BODY CARE&BEAUTY TAIYO)のブログ
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投稿日：2023-03-27 21:07:41.0
- 太りやすいのはなぜ？？
- こんにちは 院長 津田です^_^
今日は太りやすいのはなぜ？について☆
ダイエットって女性も男性も
永遠のテーマですよね^ - ^
ちなみに日本では間違って認識
されていることも多くなっていますが、
ダイエット＝痩せるためのもの
ではなくて、
・正しい生活習慣で健康的な身体になるもの
・理想的な身体になるもの
というのが本来のダイエットの意味^ ^
『太りやすい』には原因があります！
例えば‥
骨盤が歪み、開くことで→
内蔵が正しい位置にキープ出来なくなっていて→
内蔵脂肪がつきやすくなっていて→
代謝が低下→血流も悪くなり→
全身の酸素供給が低下して→
太りやすい身体に‥
‥つまりは
骨盤の歪み、開きによって
身体が太りやすい状態を
作ってしまっています(＞人＜;)
あとは
◎運動不足
◎太りやすい食事を知らない
◎生活リズムの乱れ
◎自分の身体と向き合えていない
なども傾向としてみられることが
多くあります！
自分の身体を知り、
太りにくい、痩せやすい身体作り
をするのがダイエットの醍醐味ですね♪
そんなわたしもかれこれ
ダイエット歴20年！
楽しく無理なく続けられるように
なったのもカイロプラクティックのおかげ^ - ^
苦しいダイエット続けている方は
やり方が間違っているかも？
ダイエットって辛いって思っている方は
考え方が間違っているかも？
美容カイロで正しいダイエット
してみませんか？？^_^
それではまた☆☆☆
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