Medical Esthetic La vie en Rose 津島店【メディカルエステティックラビアンローズ】
メディカルエステティックラビアンローズ ツシマテン
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ラヴィアンローズ 津島店(La vie en Rose)のブログ
- No.504 肩・首のコリが全然治らない。その本当の原因
- こんにちは!
La vie en Rose津島です。
首や肩のこりがほぐれない、
頭が重い感じがする、
眼の痛みやかすみで集中できない……。
そんな悩ましい不調の原因は
首が正常な位置より前に出てしまっている
「スマホ首」かもしれません。
現代人の約8割が発症している
といわれるこのスマホ首。
スマホによって歪んでしまった体には
どんな影響が?!
1 首、肩こり
2 頭痛、腰痛
3 目の疲れ
4 猫背
5 自律神経の乱れ
首のしわ、顔周りのたるみなど
美容面にも悪影響を及ぼします。
スマホ首とは?
スマホ首は、首の前側にある
大事な筋肉(胸鎖乳突筋)をカチカチにします。
(例)右手を握って手首を曲げてみると
手首側の筋肉が収縮して、
強く緊張するのを感じると思います。
「手首側の筋肉=胸鎖乳突筋」と考えると、
常に首が前に出た状態であるスマホ首が
首にどれだけ負荷をかけるかがわかりますね。
ラヴィアンローズ津島店でも改善できますよ!
筋膜リリースというお手入れです♪
当店では
「ハイパーエナジー」
で、筋膜リリースが出来ます。
・姿勢の歪み
・たるみ
その他にもサイズダウンしたい方や
セルライトでお悩みの方にも効果的です♪
ハイパーエナジーについては
ブログNo.400をご覧下さい!
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La vie en Rose津島店
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