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整体&エステ MARE

マーレ

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  • 徳島県徳島市八万町上福万9-36 市原ハイランドA棟
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マーレ(MARE)のブログ

2025年10月のブログ一覧

31件のブログがあります

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  • 秋の長夜にヘッドスパ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-20 23:21:01.0
    投稿者:
    豊永
    こんにちは、整体&エステ MAREです!だんだん日が短くなり、夜が長く感じられる10月。気温差や季節の変わり目で、なんとなく体が重だるかったり、首や肩に疲れを感じていませんか?…続きを見る
  • 肩甲骨をゆるめると、なぜ“自律神経”も整うの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-20 22:09:20.0
    投稿者:
    肩こりと聞くと「筋肉が疲れているだけ」と思われがちですが、実はそれだけではありません。肩の筋肉と「頭(脳)」は、意外と深くつながっているんです。肩こりの原因としてよく知ら…続きを見る
  • 秋の体調不良リセット!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-19 11:24:48.0
    投稿者:
    豊永
    こんにちは!整体&エステ MAREです!朝晩の冷え込みが強くなり、体調を崩しやすい季節になってきましたね!「なんとなく体が重い!」「肩や首がこる!」「寝ても疲れが取れない!」…続きを見る
  • 猫背だと呼吸が浅くなる!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-18 08:08:36.0
    投稿者:
    豊永
    こんにちは!整体&エステ MARE豊永です!ふと鏡を見たときに「最近、背中が丸くなってるかも?」と感じたことはありませんか?実はその“猫背”が、呼吸の浅さにつながっていること…続きを見る
  • 背中の上のこの部分辛く無いですか??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-16 15:02:35.0
    投稿者:
    豊永
    こんにちは!MAREの豊永です♪車の運転やデスクワーク(PC作業等)や同じ姿勢を続けることが多い(美容師さん)やスマホをよく見る方などに、現れる肩甲骨内側の痛み。この痛みは局所…続きを見る
  • スポーツをしてて身体を痛めるのはケア不足。。。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-08 20:47:49.0
    投稿者:
    豊永
    こんにちは、整体&エステ MAREです!秋はスポーツを楽しむのにぴったりの季節!ゴルフ、野球、サッカー、ダンスなど、外でも室内でも体を動かす機会が増えますよね!ところが「練習…続きを見る
  • もみほぐしと整体コースどっちを選べばいい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-06 15:11:30.0
    投稿者:
    豊永
    こんにちは!今日は整体とマッサージの違いについてお話しします。どちらも体のケアをする方法ですが、それぞれに特徴があります。 整体とは?整体は、体のバランスを整えることを目…続きを見る
  • スマホ首とストレートネック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-05 18:18:07.0
    投稿者:
    豊永
    こんにちは!癒し処MAREの豊永です!今日は『肩こりが軽減 スマホの使い方』についてです!スマホの使用時間の平均は、、3時間46分!!!らしいです((なかなか長い時間見ているん…続きを見る
  • 肩甲骨と呼吸について
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-04 08:08:18.0
    投稿者:
    豊永
    こんにちは、整体&エステ MAREです♪10月に入り、朝晩と日中の気温差が大きくなってきましたね。季節の変わり目は体がこわばりやすく、特に「肩こり」や「姿勢の乱れ」を感じる方が…続きを見る
  • 秋の夜長にヘッドスパでリラックス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-03 22:38:09.0
    投稿者:
    豊永
    こんにちは、整体&エステ MAREです!だんだん日が短くなり、夜が長く感じられる10月。気温差や季節の変わり目で、なんとなく体が重だるかったり、首や肩に疲れを感じていませんか?…続きを見る
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