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マーレ(MARE)のブログ
- 女子あるある。生理痛しんだくないですか?
- 生理痛・生理前からの不調で
よもぎ蒸しが良いと知ってご来店いただいたお客様。
生理痛・生理不順・婦人科系のトラブルのお悩みにはよもぎ蒸し。
自信をもっておすすめします。
実際MAREにご来店いただいているお客様には
「よもぎ蒸しを受けた後は生理が楽だった」というお客様の声を沢山いただきます。
「以前は生理のときは動けないくらいだったのに」
よもぎ蒸しが生理痛に良いのは、
生理前から生理中に、女性の体ではプロスタグランジンという物質が生成されています。
プロスタグランジンには3つの作用があります。
1、 子宮を収縮させて経血をカラダの外へ排出する作用
2、 血液を患部に集めて炎症を起こす作用
3、 「痛み」を強く感じさせる作用
スムーズに生理が起こるためには、たくさんの血流が必要となります。
カラダが冷え、血流が滞ると、子宮に酸素や栄養が届かなくなります。
生理痛は、血流を送ってという体からのサイン。
つまり、生理痛の緩和には、下半身に暖かい血が沢山送る「冷えとり」「温活」が重要となります。
よもぎ蒸しでは、長時間よもぎと漢方生薬を子宮・体に吸収させるので
温まり、生薬を粘膜から体内に取り込むことで、より冷えにくい体をつくることができます。
また、おしりの真ん中にあるゴツっとした三角形の骨、仙骨周辺を温めることで
女性ホルモンの一種エストロゲンが分泌され、
生理痛をやわらげてくれると言われています。
詳しい座り方はスタッフが説明させて頂きますねぇ。
子宮や卵巣は特に下半身冷えの影響を受けやすい臓器です。
よもぎ蒸しをした後の生理は
・生理が少し早く来た、
・ドロっとした固まりが少しある赤黒い経血でなく、綺麗なサラサラ経血で固まりもほとんどなかった
・生理痛の痛みもほとんどなかった
など良いことづくめ☆彡
毎月の生理痛がつらい方は、定期的なよもぎ蒸しをオススメします。
続けていただく事で効果を実感していただけると思います。
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