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マーレ(MARE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-04-13 10:20:55.0
- いつものほぐしにプラスでヘッドスパ♪
こんにちは☆MAREの豊永です!
冬から春への季節の変わり目。
頭が重い、身体がだるいとかの症状は無いですか!?
めまいがする、気圧の変化で頭痛がするとか、気象の変化によって体調がすぐれない事を「気象病」っていいます。
憂鬱とか不安な気分障害にまつわるものを「天気痛」と言ったりもするみたいです。
天気痛は、天候が変わりやすい春や低気圧が続く梅雨、台風の多い秋などに要注意!!
春は日々の寒暖差や、低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わる気圧変動が大きい季節です。
寒暖差に対応するため自律神経の一つである交感神経優位が続くと、疲れやだるさを感じやすくなります。
自律神経には、交感神経と副交感神経があり、この自律神経は、ちょっとしたストレスでもバランスが乱れてしまいます。涙
春は気温の寒暖差とともに、気圧の変動によっても、自律神経のバランスを崩しやすい季節。。。
気象病にならない為に、天気や季節変化から受ける影響を少しでも減らし、痛みなどで体調を崩してしまう回数を少しでも減らしていきましょうねぇ☆
もし頭が重い、だるさなどのお悩みがございましたら、ご相談下さいねぇ。
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