ボディ チェンジ(Body Change)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-10-03 17:29:25.0
- 食べすぎた翌日は、、
当店では食べすぎた翌日や、夕食、食前などに
デトックススープをおすすめしております。
インターネットで検索すると様々なデトックススープや燃焼スープのレシピが出ていますが、当店でもご紹介させて頂きます♪
「腸内デトックススープ」
材料
・キャベツ1/2
・玉ねぎ3個
・セロリ1本
・ピーマン1個
・コンソメ2個
・水1000cc
・ローリエ1枚
・ホールトマト1缶
作り方
1.野菜を全て千切りにする
2.切った野菜、ローリエを鍋に入れ水を入れて煮る
3.沸騰してきたらコンソメを入れる
4.野菜が柔らかくなったらホールトマトを入れ、煮込めば出来上がり！
お好みで黒コショウ、タバスコ、ショウガのトッピングもOK！
たくさん作れるので作り置きして何日間か食べると
胃腸をリセットできます。
ぜひ作ってみてください♪
投稿者
ボディ チェンジ
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