ムー 富山山室店(MUU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-12-05 13:05:49.0
- 冬の冷え対策
- こんにちは。
MUU富山山室店です。
立山連峰に雪景色が見え、冬の寒さが増してきていますね。
冬の冷え対策は万全でしょうか？
o(*^▽^*)o
色々と対策をされている方も多いかと思いますが、
冷えを防止するためには首・手首・足首の3つの首を温めていくのもおすすめです。
首のまわりの皮膚は薄く、大きな血管がすぐ近くにあります。
そこに冬の冷たい空気がふれると、
血管を通る血液も冷やされていきます。
そして、冷やされた血液が全身を巡ると身体全体が冷えを感じてしまいます。
そのため、首を温めていくと血行が促進され、
全身に温かい血液を巡り、身体が温まっていきます。
（足湯も足首までいれていただくと、より温まります。）
マフラーなどで首を温め、
手袋やアームウォーマーで手首を温め、
レッグウォーマーや靴下などで足首からふくらはぎまでをしっかりと温め、
手足の先まで血流を良くし、冷え対策をしていくのはもちろん♪
日頃からストレッチやマッサージ、手首や足首をまわしたり、
手や足を開いたり閉じたりして動かしたりして、血流をよくして温めていきましょう♪
また、冷えが気になる時には、、、
当店の極温石がイチバン
（・▽・）o
肩、腰、ふくらはぎなどに極温石を乗せることで、
全身の血流や代謝を促進。
硬くなった筋肉をほぐれやすくし、
手技がより深部まで届くようになっていきます。
ボディケアのオプションでご利用いただけますので、
『極温石（ごくおんせき）希望』とお申し付けください♪
ご来店お待ちしています。
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MUU 富山山室店
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