ムー 富山山室店(MUU)のブログ
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投稿日：2021-08-11 17:40:27.0
- お尻のコリが影響？！
- こんにちはMUU富山山室店です。
マッサージ店で施術を受けて、
お尻のコリに気がつくことありませんか？
お尻の筋肉で梨状筋（りじょうきん）のコリをほっておくと
坐骨神経を圧迫して血行が悪くなり腰痛や冷え症や不眠に影響してくるのです。
足先が冷えると睡眠の質にも影響されるのです。
ほぐれたお尻のコリは脳の睡眠スイッチを入れ、
体温を下げてから眠りにつけるので質のいい睡眠につながるのです。
お尻のコリは長時間の座り姿勢が原因で筋疲労で起こります。
骨盤がまっすぐ立たずに後傾している状態が続くとお尻やもも裏のコリになるのです。
最近腰痛、冷え性、不眠に悩まれている方は是非お尻のコリを疑ってみてくださいね！
MUU富山山室店では［ボディケアコース］でお尻までしっかり施術せていただきます。ご来店お待ちしております。
投稿者
MUU 富山山室店
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