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ヨサパーク 麗鈴 日立小木津店(YOSA PARK)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-11-09 23:33:35.0
- くすみ肌《5種類のくすみタイプ》
- いつもご覧いただきありがとうございます♪
くすみタイプ５：角質によるくすみ
年齢と共にターンオーバー速度は低下しますが、疲れや睡眠の質などでも低下。
本来はがれるべき肌外側の角質が肥厚することで、透明感のないくすみタイプになります。
＜これに当てはまる人は要注意！＞
・肌が厚くごわごわしている
・忙しくて外食ばかりだ
・疲れが溜まりがち
【対策】深く眠って、バランス良く食べる
光のメリハリで睡眠の質を高める
肌のターンオーバーは睡眠時に分泌される成長ホルモンに影響されます。
睡眠時には部屋を暗くして、朝は充分に光を感じて。
偏りのない食事で肌の原料を供給
肌の材料となるタンパク質をはじめ、老化要因・活性酵素に対抗する緑黄色野菜などの抗酸化物質、ビタミン類などをバランス良く。
プロの技術でくすみ肌を解消！
肌のターンオーバーを促す為に、溜まった角質をオフしたり、滞った代謝を改善したり、原因にアプローチしましょう！
是非、YOSAとフェイシャルお試ししてみてください。感動間違いなし☆
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