かたおか整体サロンのブログ
- 産後のママさんへ
- こんにちは。
かたおか整体サロンです。
今回は当店でも多くの方がやられている【 産後骨盤矯正 】についてご案内いたします。
赤ちゃんを産むことゆるゆるに緩み開いてしまった骨盤
気になっている方は多いですが、実際にケアしていない方や、ケアの時期がわからないと言うご質問をよくお受けいたします。
産後の骨盤矯正は産後6ヶ月以内が重要です!!
骨盤矯正に適した時期は2ヶ月~6ヶ月と言われています。
6ヶ月経過すると緩んでいた骨盤の位置は固まります。
また産後の骨盤矯正は正しい位置に戻すことが重要です!
骨盤をズレたままにしておくと様々な症状が出てきます。
・骨盤周辺の血液の循環が悪くなり、新陳代謝の低下
・下半身太り
・肩こり
・尿漏れ
・腰痛
・冷え性
など健康な体に様々な影響を与えます。
産後の骨盤矯正は、必要だと理解していても育児に追われて時間が取れず、いつの間にか時間が経過してしまい…という人も少なくありません。
今からでも大丈夫です!
骨盤を正しい位置に戻してお悩みの少ない身体作りを目指しましょう(^^♪
当店ではキッズスペースやベテランのママスタッフがお子様をお預かりいたしますので、お気軽にご来店ください(^-^)
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