ルミクス脱毛サロン LACOCO イオンモール日吉津店【ラココ】
ルミクスダツモウサロン ラココ イオンモールヒエヅテン
- エステ
- 鳥取県西伯郡日吉津村１１６０－１ イオンモール日吉津西館１Ｆ
- JR山陰本線 伯耆大山駅／車で10分 イオンモール日吉津 西館1F
ラココ イオンモール日吉津店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-07-23 16:40:38.0
- エイジングケアはいつから始めるべき？
- みなさんこんちちは！今回ブログ担当の八尾です。
梅雨明けもして本格的に暑い夏がやってきましたね(>_<)
今年は梅雨がすごく短かった気がします。
こまめな水分補給をして体調には気をつけてくださいね！
今日は、「エイジングケア」についてお話しします。
20代前半の時はエイジングという言葉はよく耳にはするけどまだ自分には早いかな？
後半になるとそろそろ取り入れた方がいいのかな？でも若いうちに早く取り入れすぎるのも良くないのかな？とか実際のところが分からない！!
って方がいるのではないでしょうか。
エイジングケアを取り入れる適切な時期や具体的にどのようなことをすればいいのか
お伝えしていきますね♪
○エイジングケアとは？
「エイジング」とは「時間の経過」を示す言葉で美容分野では加齢や老化という意味で
使われます。エイジングケアとは年齢に応じたケアのことになります。○エイジングケアを始める時期は？
エイジングケアを始めるタイミングに、早すぎることはありません。
肌の状態に変化を感じたタイミングが始め時です！
○エイジングケアは何をしたらいい？
大きく分けると5つ大事なことがあります。
1、紫外線対策を徹底する
2、保湿する
3、スキンケアを見直す
4、食生活を改善する
5、良質な睡眠をとる
みなさんはいくつ心がけてできていますか？
美容で大事なのは「予防」です。肌トラブルが起こる前からケアしていくことで
健康的な肌を長く保つことができます☆ぜひ、取り入れてみてくださいね。
投稿者
ラココ 日吉津
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