ルミクス脱毛サロン LACOCO イオンモール日吉津店【ラココ】
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ラココ イオンモール日吉津店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-16 09:54:21.0
- 納豆は食べる美容液！
- みなさんこんにちは♪
ラココイオンモール日吉津店でございます！
みなさん、納豆はお好きですか？
匂いもするので好き嫌いありますよね＾＾
そんな納豆ですが、食べ続けると美肌になれるんです♪
納豆には....
・肌の新人代謝を上げるタンパク質
・皮脂バランスを整えるビタミンB群
・水分を保ち、ターンオーバーも整えてくれるアルギニン
肌が荒れやすい方、紫外線をよく浴びる方、乾燥肌の方はターンオーバーが乱れやすいので積極的に摂取しましょう！
他にも
・ナットウキナーゼにより血液をサラサラにする事で、循環器系疾患の予防
・植物性タンパク質による食欲を抑える効果、バストアップ
・発酵食品のため善玉菌が増えて腸内環境が整い、痩せやすい体
も、期待できます！！
いかがでしょうか？食べたくなりますよね＾＾
納豆は1日1パック、夜の食べていただくのがおすすめです！
今日から納豆で美活を始めましょう♪
投稿者
ラココ 日吉津
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