ルミクス脱毛サロン LACOCO イオンモール日吉津店【ラココ】
ルミクスダツモウサロン ラココ イオンモールヒエヅテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- 鳥取県西伯郡日吉津村１１６０－１ イオンモール日吉津西館１Ｆ
- JR山陰本線 伯耆大山駅／車で10分 イオンモール日吉津 西館1F
ラココ イオンモール日吉津店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-31 11:35:50.0
- 内臓脂肪
- こんにちは！
ラココイオンモール日吉津店です♪
本日は「内臓脂肪」についてお話しします！
内臓脂肪とは、胃や腸の臓器の周りにつく
脂肪のことです。
内臓脂肪が増えてしまうと、お腹だけ出て
しまったり健康面で悪影響となることも。
内臓脂肪レベル
標準 1～10
やや高い 10～14
高い 15～30
ウエスト周囲
男性 85センチ
女性 90センチ
ここを超えると内臓脂肪が蓄積されていると
言われています。
◎改善方法
1.糖質の多いご飯、パン、麺を控える
2.食物繊維を摂る
3.タンパク質を摂る
4.発酵食品を摂る
5.1日3食食べる
6.間食を控える
これらの食生活の見直しを行なってみて下さい！
また、腸内環境を整え有酸素運動や筋トレも一緒
にするとより効果的なです。
ラココはボディ（痩身エステ）もございます！
寝ているだけでリバウンドしにくい体に
していけます＼(^o^)／
もう辛い思いをしながらダイエットをする
時代ではありません！
気になる方はぜひ一度お越し下さいませ♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0
【全身脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント 回数：1回
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
ラココ 日吉津
サロンの最新記事
-
●2024-05-17
-
●2024-05-04
-
●2024-04-10
-
●2024-04-01
-
●2024-03-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（12）
- 2023年11月分（9）
- 2023年10月分（12）
- 2023年9月分（14）
- 2023年8月分（9）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（25）
- 2023年2月分（27）
- 2023年1月分（28）
- 2022年12月分（32）
- 2022年11月分（27）
- 2022年10月分（32）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（8）
- 2022年4月分（11）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（6）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（5）
- 2021年11月分（5）
- 2021年10月分（7）
- 2021年9月分（8）
- 2021年8月分（11）
- 2021年7月分（9）
- 2021年6月分（15）
- 2021年5月分（8）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（2）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（1）
- 2019年5月分（1）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（1）
- 2018年12月分（1）
- 2018年11月分（2）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（2）
- 2018年8月分（2）
- 2018年7月分（3）
- 2018年6月分（1）
- 2018年5月分（1）
- 2018年4月分（1）
- 2018年3月分（1）
- 2018年2月分（3）
- 2018年1月分（1）
もっと見る
ラココ イオンモール日吉津店(LACOCO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【全身脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント ¥0
|
|
新 規 |
【VIO脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント ¥0
|
|
新 規 |
【顔脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント ¥0
|
|
新 規 |
【ワキ脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント ¥0
|
|
新 規 |
【足脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント ¥0
|
|
新 規 |
【腕脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
