高橋整体院のブログ
プライベート
投稿日：2024-02-03 20:58:44.0
- 節分
- ご覧いただきありがとうございます
今日は節分でしたね
節分に柊鰯を飾る習慣はありますか？
我が家でも昔から飾っていましたが今更ながら意味を調べてみました
節目には福とともに、鬼や災いをもたらす神も同時にやってくると思われていました
そのため節分に鬼や災いから守るため魔よけとして柊鰯を飾るようになりました
柊は、棘の痛さで鬼を追い払うため、
いわしの頭はその臭いで鬼を寄せ付けないようにするため
などと言われています
いわしは、血中コレステロールや中性脂肪を減らす働きのあるEPA、脳の働きを良くするDHAなどの不飽和脂肪酸を多く含んでいて、生活習慣病の予防にも効果があると言われています
細胞の生まれ変わりを助け、髪や肌の健康を保ったり、口内炎の予防にも役立ってくれるビタミンB2も豊富に含まれています
頭以外は美味しくいただいてください
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