高橋整体院のブログ
プライベート
投稿日：2024-02-13 21:46:07.0
- 太陽のお話
- ご覧いただきありがとうございます
立春を過ぎてから陽の光がが眩しく温かく感じるようになりました
太陽光を浴びる事はからだにも良い事が多いようです
効果1.丈夫な骨や歯を作る
ビタミンDが活性化される事でカルシウムの吸収を促進し、新陳代謝をサポートする
効果2.免疫力アップ
ビタミンDが免疫力を上げ、病気の発症や重症化を抑える
効果3.心が安定する
心のバランスを整える働きをするセロトニンという神経伝達物質が分泌される
というように太陽は人間が生きていくのに大切なものということがわかります
古来より人類が世界中で、太陽を崇め奉ってきたのも納得できますね
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