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高橋整体院

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投稿日：2024-05-19 22:06:23.0
産後の骨盤ケアについて　No.1
ご覧いただきありがとうございます。
産後の骨盤ケアについて何回かに分けて書いてみようと思います。
妊娠すると、お母さんのからだは赤ちゃんを産むという大イベントに向けて、からだを「出産モード」に変化していきます。
その変化の１つに骨盤の変化があります。
出産時に産道が広がりやすいようにするため、リラキシンというホルモンによって骨盤の関節や靭帯を緩めていきます。このホルモンの分泌は産後にはとまりますが、広がった骨盤などはしばらく不安定な状態です。
妊娠前のように安定するまでには、産後半年ほどかかることが多いです。
赤ちゃんの成長とともに子宮が押し上げられることで骨盤も開くので、帝王切開で出産をした場合でも同じです。
骨盤ケアをするかどうかという判断に分娩方法は関係がないということが言えます。
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