アカバネノチイサナセイタイイン ニシグチ
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- 東京都北区赤羽西１-３-１０ コンフォルトナルミ３ １F
- 口コミ満足度◎ JR京浜東北線 赤羽駅 南口より徒歩2分
赤羽のちいさな整体院 西口のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-27 19:46:26.0
- 睡眠の質を高める意外なモノとは？
- 睡眠でお悩みの方が多くいらっしゃいます。
・寝つきがよくない
・夜中に目が覚める
・寝起きから疲れている
・歯ぎしりをしている
・寝違いが多い
このようなお悩みです。
高価な枕やマットレスに変えてもイマイチ、、、という方も多く聞きます。
それは、寝具以外の意外な原因があるからです。
それは、、、
『アミノ酸不足』
なんです。
アミノ酸の中のトリプトファンというものが、睡眠時に欠かせないメラトニンというホルモンの材料になっているからです。普段からタンパク質不足が続いていると、トリプトファンの材料が足りず、睡眠の質が低下してしまって、最初に挙げたようなお悩みにつながってきます。
ぜひ、寝る前にほっとミルクでお試しくださいね(^^)/
ーーーーーーーーーーーーーー
といった「食べ過ぎ」が肩こり、腰痛の原因だったケースです。この場合は胃の調子が良くなる施術をしないと改善しません。それは当院独自のゆがみ検査法でわかります。ぜひお試しくださいね(^^)/
～～～～～～～
朝霞駅/整体/マッサージ/肩こり/骨盤矯正/小顔/肩甲骨/腰痛/坐骨神経痛/顎関節/耳鳴り/眼精疲労/頭痛/自律神経/産前産後/妊活
～～～～～～～
マッサージ/整体/赤羽/リンパ/腰痛/骨盤矯正/小顔/産後/マタニティ/自律神経/フェイシャル/肩甲骨/頭痛/背中/ストレッチ/筋膜リリース/30代/40代/
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【他院で良くならなかったら当院へ★他ではマネできない本格派整体】
★赤羽のちいさな整体院 西口★
https://rac-n.com/
東京都北区赤羽西1-3-10コンフォルトナルミ3－1F
10:30-20:00(最終受付19:30）
◆JR京浜東北線、JR宇都宮・高崎線、
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◆赤羽駅西口から徒歩3分
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