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ピーエフ トウキョウ(PF TOKYO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-18 12:51:42.0
- 秋はキノコで腸活！
- 皆さんこんにちは～、
そしていつもブログをご覧いただきありがとうございます＼(^o^)／
さわやかな秋晴れの本日、昨日に続いて日中の気温はグンと上がって何やら
暑さを感じてしまうほどになるとかってお話ですが、、、、、
朝晩の急な冷え込みや、先日のように雨が降って驚きの寒さになったり、そして
本日のように夏日のような日中の高温があったりと、例年になく外気温に体が
振り回されてしまっておりますが、秋の体調管理はしっかり行いたいものですね。
ここPF TOKYO大崎店では秋の免疫強化対策、そしてその免疫強化に最も重要な
腸内環境の改善 “腸活”について、お通いの皆様に積極的にご案内をさせて
いただいている食べ物があります！
それは・・・・・・・・・・ き の こ ！！
季節の変わり目は疲れの蓄積により体調を崩しやすい時期でもあり、特に胃腸の
不調を感じている人が多いのです。
そこで、弱った胃腸を助けるのにおすすめなのが きのこ！なのです。
きのこには不溶性の食物繊維が多く含まれており、
腸内に溜まった老廃物を吸収して排出するという働きがあります。
それ以外にも、腸内で存在する善玉菌を増やす作用があり、腸内環境を整える効果が
あると言われています！
秋に旬を迎えるキノコも多く、これからが美味しい時期です。
この時期腸内環境の改善、免疫強化の最強食材として日々のお食事の中に
きのこを是非取り入れてみて下さい！
食事で免疫強化をしながら、秋のオシャレを楽しむ為にも
サロンでの特殊なお手入れで是非、老廃物の排出力を高めてみませんか？
当サロンでは、秋のファスティングをはじめとしたご相談や、特殊マシンによる
ダイエット体験を行っております。
今の自分にあった食事法やお手入れ法など、どんなことでもかまいませんので
気になる方は是非ご相談にお越しください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしておりますーーーーーー＼(^o^)／
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フクダ フクダ
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