ボタニカルタイムのブログ
プライベート
投稿日：2020-04-27 16:55:25.0
- 【臨時休業21日目】寒冷アレルギー★免疫力のバランス
- 最近は映画ではなく漫画を楽しんでいます。
萩尾望都さんの「ポーの一族」、同年代の方は懐かしいのではないでしょうか？
復刻版が出るほどの有名な漫画です。
初めて読んだのは、小学生の時でした。
今読んでると、当時は何も意味がわかってなくて読んでたんだなーって感じます。
以前、読んだ本、観た映画、昔のドラマ、あらためてチャレンジするのもいいと思います。
自分の成長を感じますよーきっと。
家の中でも楽しめる事、まだまだありますね。
今日は寒い！春なのに真冬の格好をして過ごしている私。
「寒冷アレルギー」って聞いた事ありますか？
寒いということがアレルゲンで、ヒスタミンが合成されて、じんましんが出たり、息苦しくなる人もいるそうです。
治療には抗ヒスタミン剤を使い、ヒスタミンが出るのを抑えます。
花粉症や寒冷アレルギーの人は、アレルゲンとなるものと接しないことが大切です。
寒冷アレルギーなら、患部を冷やさない、冷たいものを控えるというのが大事です。
体温を下げると免疫力も低くなるので、体を温めて冷やさないようにして下さい。
免疫システムとアレルギーの関係は以前ご紹介しました。
アレルギーは免疫の過剰反応でしたね。
それじゃ、免疫力が高すぎたらアレルギーも出やすいのでは？と思いませんでした？
免疫力が低いと風邪やがんにもかかりやすく、高すぎて異物に過剰に反応すると、アレルギーや過敏症になりやすい。
「どっちやねん！」って言いたいでしょ。
やはり、免疫力もバランスが大事だそうです。
「ニュートラルな状態に」とおっしゃっているお医者さまもいらっしゃいますね。
で、どうしたらいいのか？
生活リズムを整える、のが大切だそうです。
ほらきた！これよ、これ！結構、難しいんですよ、これ！
でも、今、家の中で過ごす人はチャンスです。
一緒に生活習慣を見直しましょう！
今、最前線で頑張って下さっている方の負担にならないためにも、私達は健康でなければいけません。
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