ボタニカルタイムのブログ
ビューティー
投稿日：2024-06-24 20:45:20.0
- 【ハーブティー】不眠症や片頭痛★パッションフラワー
- 時計のような特徴的なお花のハーブ、パッションフラワーを紹介します。
鎮静効果のあるハーブとして名高く、古くから緊張した神経を鎮めて落ち着かせたり、不眠の治療に使われてきました。
不安や緊張、イライラした気持ちを解きほぐし、リラックスさせる効果があります。
「天然の鎮静剤」「自然の精神安定剤（ナチュラルトランキライザー）」と言われるほど強い鎮静作用があり、不眠症に効果を発揮します。
神経をしずめ、痛みを和らげる作用もあるため、神経痛や筋肉痛、ストレスからくる片頭痛や腹痛、高血圧にも有効です。
＜こんな方におすすめ＞
心配事により眠れない、寝付けない
片頭痛、生理痛
高血圧
注意点：妊娠中は使用を避ける
血圧を下げる作用があるため低血圧の方は注意です。
味や香りにクセがないので、
カモミールやレモンバームとブレンドすると飲みやすいリラックスティーになると思います。
おやすみ前のティーとしていかがでしょうか？
サロンで試飲できますので、遠慮なくお声かけくださいね。
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