ボタニカルタイムのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-27 17:53:31.0
- 本日のハーブコーディアル：アップルジンジャー
- 急に寒くなり、肌も乾燥してきました。
自然に血流も悪くなるので、体の不調が出てくる季節でもあります。
そこで、最近のウエルカムドリンクは「アップルジンジャー」コーディアルのお湯割りです！
程よい甘さで、体があたたまりそうです。
砂糖の代わりに低GIのアガベシロップとアップル果汁で甘みをつけてあります。
GIは、Glycemic Index（グリセミック・インデックス）の略で、食後血糖値の上昇度を示す指標のこと。
これが低い食品は血糖値の上昇を穏やかにするので、食生活の見直しに役立ち、最近、よく耳にするようになってきました。
難しいところはわからなくても、砂糖よりいい感じしますよね(^^)
こんなアップルジンジャーのコーディアルですが、お湯以外にも、水や炭酸で割っても美味しいです。
もちろん、ハーブティーに入れても、ヨーグルトにかけても美味しいです。
私の一番のお勧めはバニラアイスクリームにかける！です。
しかーし、太りそうなので、とっておきの時にしか実行しません(--)
みなさんも気をつけてね。
☆ コーディアルは、ハーブや果物をシロップに漬け込んだ、伝統的なノンアルコール濃縮飲料です
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