ゆい整体院のブログ
- 始めましてゆい整体院です
- 始めまして^ ^
ホットペッパー掲載開始いたしました!
長浜市十里町 ゆい整体院の柿内ゆいです^_^
この間までポカポカあったかかったのに
一気に温度が下がってまた冬ですね
みなさま
寒暖差疲労てご存知ですか?
暑いとこいったり
寒いとこに行ったりと
体は体温を保つのに
必要以上なエネルギーを
使います!
自律神経をフルパワーで
活用しちゃうんですよね
その反動でおきるんです!!
自分が意識している以上に
冷えの症状が急速に進行する危険性があります
“寒暖差疲労”は冷えだけではなく、
肩こり、めまい、顔のほてり、食欲不振など、
さまざまな不調を連鎖的に引き起こす
可能性があります
さらにさらに
むくみや便秘、PMSなどの不調だけではなく、
イライラや落ち込み、
精神的な不調をも招いてしまう原因に
もしかして私かも!?
なんて思った方いらっしゃいませんか
私もその1人です!
あったかい部屋から急に寒い外にいくと
腕がだるかったり
肩周りが重かったりします
でもこの対象法はいたって簡単です
温活です
婚活じゃありません温活です^ ^
体を温めてあげるんです!血の巡りを良くすること
食べ物などでも温められます
ニンニクや唐辛子も効果的!根菜類たちも◎
当院の整体でも
血の巡りをよくし、ポカポカと体を暖かくすることができます
先日嬉しかったのが
患者様が施術後の夜にご連絡くださり
「いつもなら足が冷えてて辛いのに
帰ってからも今日は足先がポカポカしてる!すごいね!!」とお声をいただきました
肩が凝ってだるいなぁー体がだるいなぁーと思ったら一度
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yuiseitaiin1109@gmail.com
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