ソラ(青空 SORA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-11-07 09:22:47.0
- 寝溜めはよくない？
- From 長村 充
刈谷市の整体院より
おはようございます。
立冬ということで
季節は冬ですね、
こっから乾燥の時期になるので
コロナやインフルが心配ですよね
でもできることって限られていて
自分の健康管理が
かなり重要やと思います。
そこで今日はよく寝溜めする方の話を聞くので
実は寝溜めって体によくないんですよ、、
普段寝ない人が
休日になると１２時間くらい寝る
これって実は体によろしくないです、、
なぜよくないのか？
それは体にはリズムがあります。
朝おきて寝るまで大体の人は
大体同じ時間に寝て
大体同じ時間に起きると思います。
このリズムが崩れると
体温や血圧、代謝など
体の機能を維持するための
大切な機能に影響を与え
自律神経も崩れていきます。
ではこのリズムを整えるために
どんなことをしたらいいのでしょうか、、
↓
https://03auto.biz/clk/archives/yxrqmq.html
ー 整体院 青空 院長 長村
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980
【日々の疲れが溜まった方へ】全身疲労回復整体40分¥8000⇒¥1980円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-22
-
●2024-05-21
-
●2024-05-21
-
●2024-05-20
-
●2024-05-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（36）
- 2024年4月分（54）
- 2024年3月分（53）
- 2024年2月分（49）
- 2024年1月分（49）
- 2023年12月分（54）
- 2023年11月分（57）
- 2023年10月分（57）
- 2023年9月分（56）
- 2023年8月分（58）
- 2023年7月分（56）
- 2023年6月分（52）
- 2023年5月分（40）
- 2023年4月分（27）
- 2023年3月分（30）
- 2023年2月分（24）
- 2023年1月分（21）
- 2022年12月分（24）
- 2022年11月分（21）
- 2022年10月分（12）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（5）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（6）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（5）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（4）
- 2021年4月分（4）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（4）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（4）
- 2020年10月分（4）
- 2020年9月分（4）
- 2020年8月分（4）
- 2020年7月分（3）
- 2020年6月分（3）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（3）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（2）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（4）
- 2019年11月分（3）
- 2019年10月分（4）
- 2019年9月分（3）
- 2019年8月分（1）
もっと見る
ソラ(青空 SORA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【人気No1】腰痛の方へ骨盤矯正含む全身整体40分¥8000⇒¥1980 ¥1,980
|
|
新 規 |
【人気No2】肩コリの方へ肩甲骨調整含む全身整体40分¥8000⇒¥1980 ¥1,980
|
|
新 規 |
【人気No3】お客様の不調に合わせたオーダーメイド全身整体40分¥8000⇒¥1980 ¥1,980
|
|
全 員 |
2・3回目限定【慢性的な腰痛に！腰のお悩みに特化】全身整体40分¥8000⇒¥6000 ¥6,000
|
|
全 員 |
2・3回目限定【慢性的な首・肩コリに！コリ改善】全身整体40分¥8000⇒¥6000 ¥6,000
|
|
全 員 |
口コミご掲載で使える♪お好きなメニュー ¥500 OFFクーポン ¥500引き
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
