全身美肌脱毛 痩身専門サロン LAULEA 西条店【ラウレア】
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ラウレア 西条店(LAULEA)のブログ
- 秋の美白肌になるためには・・・
- 秋の肌はトラブルがもっと起きやすい時期です。
夏の紫外線によっての肌ダメージを受け、季節の変わり目から自律神経の乱れ、乾燥といった問題が山積みです。
◎問題山積みの理由◎
夏の間中紫外線によってダメージを受け続けた肌は、バリア機能が低下し敏感肌状態です。
秋になると乾いた空気により、肌は乾燥肌傾向になります。
敏感肌状態に加え、乾燥トラブルも発生し肌荒れやくすみといった症状が多く見られるのが夏から秋にかけての特徴です。
◎肌ケア方法◎
・肌の水分量が低下しているため、
「保湿ケア」を夏以上にプラスしてください。
・クレンジング、洗顔後のすすぎ温度に注意!
水又はぬるま湯で30回以上行って下さい。
(温度が高すぎると油分を取りすぎてしまいます。)
・秋の旬野菜を取り入れてみましょう
身体が冷えやすい季節なので、身体が温まる効果のあるサツマイモ、大根、かぼちゃなど根菜類を取り入れてみてください。
・自律神経神経を整える
睡眠不足が続くと自律神経神経が更に乱れる原因になるのでしっかり睡眠をとって自律神経を整えましょう。
秋の美白肌になるためには・・・
秋に肌トラブル問題が山積みになる前に今からしっかりケアをして、秋の美白肌を手に入れましょう!
LAULEA ラウレア
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●2024-06-18
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