全身美肌脱毛 痩身専門サロン LAULEA 西条店【ラウレア】
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ラウレア 西条店(LAULEA)のブログ
- 気になるかかとのガサガサ..自宅で簡単ケア方法☆
- 多くの女性が気になるかかとのガサガサやひび割れ。
実は、普段の生活でも足裏にはかなりの負担がかかっています。
体重を支えてくれる足裏は、刺激を受けた皮膚を保護しようと角質をどんどん固く、厚くしていきます。
そこに乾燥も加わることで、ガサガサになったり、ひび割れてしまいます。
乾燥してガサガサにひび割れてしまったかかとのせいで、ストッキングやタイツを引っかけてしまったり、ひどい時は引っかかってしまった部分に穴が空いて、ストッキングが伝線してしまうなんてことも(>_<)
今回は、自宅でできるかかとのセルフケア方法をご紹介します♪
・やすりで角質を削る
バスタイムやお風呂上がりに、足用のやすりや昔ながらの軽石などを使って、角質部分を削って取り除きます。
角質部分が柔らかくなりすぎると、ついつい削りすぎてしまうため、ケア前に足裏をふやかしすぎないことがポイントです。
負担を減らすためにも、かかとのカーブに沿って一方向に優しく削っていきましょう。
角質を削り取るため、即効性を感じたい人におすすめです。
・スクラブでマッサージ
細かい粒子を含んだフット用スクラブは古くなった角質を擦り落としてくれる優れたアイテムです。
足裏への刺激も少なく、バスタイムのケアにひとつ加えるだけで手軽にお手入れができるのもいいところ。
やすりと比べると即効性には劣りますが、続けていくことで次第にかかとがツルツルになっていくのを実感できます。
また、フットスクラブには足のニオイや汚れを落としてくれる嬉しい効果も。
マッサージ効果で血行もよくなって、冷え性の改善にも役立ちます。
・角質ケアの後には保湿を忘れずに
足用やすりやフットスクラブで古い角質を落としたあとは、かかとの皮膚が薄くなり普段よりも敏感になっています。
そのまま放っておくと、かかとの乾燥を更に悪化させる原因にも。
ケアの仕上げには保湿クリームなどを塗ってかかとを保護してあげる事が大切です。
しっとりするまでクリームを塗り込んだら、保湿成分をじっくり浸透させるためにケア用ソックスを履くのが効果的です。
いかがでしたか?
かかとケアで大事なのは、焦らないこと。
足裏への負担を減らすためにも、毎日のケアを習慣づけて少しずつ綺麗にしていきましょう♪
LAULEA西条店
西条市大町418-2
石川マンションV1階
TEL0897-47-3212
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