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全身美肌脱毛 痩身専門サロン LAULEA 西条店【ラウレア】

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  • 愛媛県西条市大町418-2 石川マンションV 1F
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ラウレア 西条店(LAULEA)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-11-24 14:30:41.0
ダイエットしてるのに痩せない時は…!(ボディメイク)
ダイエットしてるのに痩せない時は…!(ボディメイク)_20251124_1
ダイエットが中々うまくいかない時期ってありますよね…。
うまくいかない時ってどうしてますか?
運動?もっと食事量減らす?

この時に一番よくないのは「食べない」を選択することです!
過度な食事制限は、体が飢餓状態に入ってしまい、体の機能を保とうとなんでも蓄えようとします。そうなると何食べても太る・増量する体になってしまいます。
飢餓状態の体は、代謝も落ちるので、痩せないし、肌のハリもなくなるし、くすむし、荒れるしで良いことはありません×


ファスティングは痩せる・減量することを目的としていません。
胃腸を休めて、体の機能を取り戻し、デトックスした結果痩せた人がいるという感じです笑
なので大きく減量しない方もいます!
実際に私は2週間のファスティングプログラムでウエストが-7センチしましたが、体重は2キロ減。
あまり数字にこだわらず、見た目と健康に気をつけた方が◎

1番いいダイエットを一緒に考えましょう♪





LAULEA西条店
西条市大町418-2
石川マンションV1階
TEL0897-47-3212

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投稿者

LAULEA ラウレア

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ラウレア 西条店(LAULEA)のブログ(ダイエットしてるのに痩せない時は…!(ボディメイク))/ホットペッパービューティー

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