ラボコスメのブログ
- 3月のお手入れポイント
- こんにちは!敏感肌カウンセラーの柴原幸子です。
だんだん暖かくなってきて、春だなぁと感じるお天気が増えてきました。
3月の肌は、乾燥、紫外線、花粉ホコリ、自律神経のバランスに注意が必要というお話を先日しました。
お手入れのポイントは、
1: 保湿ケアをしっかりと
2:紫外線、花粉から肌を守る
3: 疲れを溜めない良い睡眠をとる
です。
まず、保湿ケアです。春はまだまだ乾燥します。朝夜の寒暖差は肌にも体にもストレスになります。乾燥肌の方は、冬の乾燥から肌が回復しておらず、代謝不良は老化のお悩みを促進してしまいます。また、乾燥から肌が硬くなり毛穴が目立ちやすくなったり、ざらつき、ごわつきが気になったりします。
朝夜のお手入れで水分油分をきちんと補給しましょう。肌の薄い目元口元は部分用のクリームなどでお手入れするとGood!水分が満タンになる化粧水のパックもオススメですよ。
守るケアはファンデーション、日焼け止めの出番です。3月の紫外線量は夏場とほぼ同じ。ちょっとした買い物や通勤で日焼けは蓄積します。また、花粉が肌につくことで赤みやカユミなどのアレルギー反応が出ることがあります。ファンデーションを毎日つけて肌を守りましょう。お化粧直しも忘れずに!
疲れが取れる睡眠は、質の良い睡眠です。深い睡眠が取れると解毒が高まったり肌の再生が促されるので、体も楽ですし何より肌もキレイになります。夜は湯船でしっかり温まり、お部屋の電気をOFFにしてお休みください。スマホで映画を見ながら~SNSをチェックしながら~では、脳が覚醒してしまい睡眠が浅くなります。お気に入りのアロマを用意してもいいですね!
店頭では、お客様の肌の状態と体質を見ながら、ご注意点をわかりやすくアドバイスできるよう心がけています。無理なく、楽しくお手入れを続けられるようにサンプルなどもご用意があります。
お気軽にお声掛けくださいね!
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