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シャンジュモン(シャンジュmonn)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-12 21:00:06.0
- 骨盤の歪む事によるデメリット
- こんにちは。暖かい日が続き、過ごしやすいこの頃です。
今回のお話は、骨盤についてです。
皆さまの骨盤は歪んでいませんか？骨盤が歪むといろんな支障が出てきます。
それについて、お話しますね。
骨盤前傾ってどんな感じかご存知ですか？
「反り腰」とも言います。骨盤が前に倒れている状態です。
こんな感じ。骨盤が前傾していると、
○猫背になります。
○腰が反るので、腰痛が起こりやすくなります。
○バストが垂れる
○お腹ポッコリになりやすい
○便秘、生理痛になりやすい
○前ももが張る
○ふくらはぎが張る
○外反母趾になりやすい
骨盤前傾の方は若い方に多いです。
反対に骨盤後傾は、骨盤が後に倒れている状態で、65歳過ぎると多くなってきます。デメリットとしては、
○肩こり、首こりになりやすい
○猫背になる
○背中の筋肉が硬くなる
○バストが垂れる
○下腹部がでる
○内臓機能の低下
○O脚、ガニ股になりやすい
○太もも裏の筋肉が硬くなる
○扁平足になりやすい 以上です。
このように、骨盤が歪む事で、デメリットも多く、見た目もあまり良くありません。
是非、骨盤を整えてくださいね。
シャンジュモンでは、施術前に骨盤の歪みもチェックします。
「骨盤どうなのかな？」と思った方は、気軽にご来店ください。
投稿者
田中 恵子
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